一个已婚已育30岁女人，该怎样为职场加油？
30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。由于它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。30岁，女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上提高的时刻其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结局。当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，无论兄弟们的成绩足可以令无论兄弟们满意吗？面对新的角色，无论兄弟们怎样在角色之间自在转换，取得平衡呢？
独之秀职业顾问案例：
34岁的刘小姐早期毕业于湖南某高校的精密仪器专业。毕业之初，刘小姐凭借优异的成绩被中石油股份有限公司录用，并被分到了其下属的一家炼油厂做技术员。中石油的效益和待遇都令刘小姐感到满意，于是，六年当中刘小姐始终都在同一家单位，从技术员做起接着转到企业宣传与策划，之后又从事过文秘、质检等职业。由于，中石油是国有性的企业，各方面的影响影响非常多，虽然刘小姐在此付出了六年的光阴，职业岗位也换过几次，但一直都得不到晋升。于是，刘小姐就利用结婚的契机，辞掉了这份职业，在广州找到了第二份职业——在广州某知名服装企业任总经理助理。刘小姐本来，先找份过渡性的职业在广州站稳脚跟，再图后计。然而，事与愿违，当时职业很难找，刘小姐也不敢贸然就辞掉职业，于是在这家公司做了两年的助理职业。之后，经朋友介绍进入另一家广州某实业公司做市场部门副主管。职位虽然是有所提升了，可根本没有何发挥的空间，只是处理市场部的一些杂事。最令刘小姐苦恼的是，她无法找到一份既有提高空间又可以兼顾家庭和孩子的职业。
独之秀职业顾问分析：
女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加职业5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。女性的职业提高相对男性而言受到更多影响的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业提高可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的难题就是产生职业倦怠感和路线感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性提高。
案例中，刘小姐遇到的最大难题就是，迷失了职业路线，找不到几种角色之间的平衡点。从刘小姐的职业经历来看，除了最初的技术员职业，其它的职业可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。这就造成了刘小姐晋升或再择业时的困境。即使勉强找到一份不错的职业，也很难达到她自己的要求。“生”和家庭的难题确实会在一段时刻之内对女性的职业生涯产生某些影响，但并不能谋杀女性的职业提高。职业女性在其职业提高的经过中总会遇到这样的难题，关键是怎样在先期就对其有所准备以及怎样去积极的应对。
那么，女人30岁，职业究竟怎样去提高呢？职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的影响是很大的。可以避免盲目职业带来的迷失感，让职业有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯提高中潜伏的难题有所准备，避免难题来临时的不知所措，从而从容应对，就如“生”的难题也是可以先期做好规划准备的。可以让职业、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始职业时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜……为了保障女性在家庭与职业之间的时刻、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自在转换。
女性在职业提高中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些影响对职业女性提高的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯一个动态的提高的经过，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的意识，应该着顺势对自己职业规划做出调整。
作文我也任性话题600初一
1.我一个为所欲为的人，我曾因一件小事而抱头痛哭，也曾由于一个条件而倔强。
时刻匆匆流逝，花开花落，十六年的春夏秋冬已过去，而我也不再和以前一样，我也在变化中。
任性，在年幼时就是我的代名词。无论是老师家长和同学都对我的任性感到头疼。
而现在，我可以大声地说出来我不再是以前的那个任性的孩子。
我不会随意地去做一件事，由于我不再任性，我会考虑这件事的结局；我不会随意地去说一些话，由于我不再任性，我会考虑这些话的影响；我不会随意地去交往一些人，由于我不再任性，我会考虑这个人的质量。
曾经听过一句话：“只因那时年少”。对！只因那时年少，我伤害了很多人；只因那时年少，我说错了很多话；只因那时年少，我误解了很多事。
不论我做过何，只因我的任性。
任性是我的一大缺点，也是我人生最错误的一特点格。大众都说：“人不风流枉少年”而我年少时第一句话却是：“人不任性枉少年”但如今我才发现我错了。
但从现在，我不再任性。我不再以自己的行为和想法为中心，我会多替别人考虑。
只因那时年少。
从此，我不再任性，我会把只会没事乱发脾气的女孩变成懂的帮助别人的女生；我会把只会给人捣乱的女孩变成懂得体贴别人的女生；我会把只会任性妄为的女孩变成懂得体贴别人的女生。
我永远都相信自己可以做到，而且还会做得更好，更出色。
我知道任性很难改变，但如今的我已经好了很多，但我有时还会变本加厉地对别人任性。
我不再任性，并不是没有一点任性，而是不乱发脾气，不乱为所欲为。
我相信自己，从此不再任性！
加油！加油！我一定行！相信自己一定可以的。
从此我不再任性。
